キュウリ・だいこん ダイエット^^

良いお天気が続いている連休。

やっと「寒い(>_<)」と思わなくてすむようになりましたね～

気分のいい季節になったわけですが・・・

薄着になると気になるのが体型です

服でごまかせなくなりますからね・・・


んで、ダイエットを始めてみました。

私の場合、ダイエットを決めたら

「今から！」

でないとダメです。


意志が弱いので、「明日から～」とか「これ食べてから～」と言っていると絶対にやせられないんです


んで、先日から始めた「キュウリ・だいこんダイエット」


なんて自分で呼んでいますが・・・

ひと頃流行った「リンゴダイエット」や「ゆでたまごダイエット」みたいにそれだけを食べる！

・・・なんて過酷なものではございません。


そんなダイエット法があるわけではなく・・・私が勝手に命名しました。



今まで、夜な夜なパソコンしながら、お腹がすくと

お餅を焼いて食べたり、辛ラーミョンを作って食べたり、焼きイモ焼いて食べたり・・・

とカロリーがっつりなものを夜食にしていたのを

カロリー控えめなキュウリと大根に変えただけなんです。

（何も食べないのが一番いいんでしょうが・・・その辺、意志薄弱オバなもんで・・・＾＾；）


そもそもこれを始めたきっかけは

ま、痩せなくちゃ・・・というのもありますが、

それよりも

実家の母からおいしい味噌をもらったからなんです。

その名も「香楽美祖（からみそ）」





ちょいとピリっとして激ウマですのよ～～～

ミソ好きの私にはたまりません


キュウリやだいこんにつけて食べるとおいしいよ～ともらったので

（危険なことにご飯につけても激ウマなんですが・・・）


どうせなら・・・ダイエットを兼ねて夜食をこれにしよう！と思い立ったわけです。


夜中にピグやスカイプでお付き合いして下さるみなさん・・・

書きこみながらキュウリをポリポリ頬ばっているものと思ってください＾＾；


香楽美祖・・・興味のある方はコチラ←CLICK!




なんて言いつつ・・・

きのうはministopの「アップルマンゴーパフェ」食べちゃったけど(-_-;)

でも、これ、意外とカロリー低くてたったの171kcalなのよ～（と言いわけをする・・・）

カロリー低くてうましうましでごじゃいます。チェゴ！



「さて。

おだやかな連休ですが、特に出かけることもなく過ごし、

ヒマに任せてまたパズルを作ってみました。

よろしかったら遊んでみてください^^


　


今の新緑の季節・・・『夏の香り』を思い出します。　

全編を彩る「緑」のせいか、真夏というよりはこの新緑の季節のイメージがあります。

ミヌッシの方のパズルは小さいピース、巨大なピースで遊べるパズルも作りましたので、どうぞ～



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スンスン♪